| まんぽけい |
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よく1日1万歩目標とか言うよね
会社まで歩いていけば1日1万歩行けるみたいだ
往復で6000歩、仕事で3000歩、その他1000歩くらいかな
普段は自転車なんだけど今日は雨だったので徒歩
たまに歩くと会社に行くだけで筋肉痛になっちゃうんだけど最近雨が多くて徒歩が多かったため足も慣れてきたようで今日は筋肉痛にはならなかったぞ
しかし毎日徒歩で行くのは大変だ・・・
時間もかかるし。片道30分
健康的にはなりそうだけどね
さて、めまいが止まらない
よくなっているような変わらないような・・・
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4月18日（金）20:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日記 | 管理
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